SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • ABS II

    Temat
    Trening dla początkujących

    co po ABSII? czy po jednym cyklu ABSII można zacząć go od początku, czy wziąć się za inne ćwiczenia by ciągle rozwijać mięśnie brzucha?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-09-12 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu odblok i do tego najlepiej mono+stack

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-09-12 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , mam pytanie jak podtrzymac mase po cyklu / chodzi mi czy jakjas kreatyna czy moze cos innego ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-09-12 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 i co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): http://img201.imageshack.us/img201/8194/beztytuuaz.th.jpghttp://img245.imageshack.us/img245/1879/33720185.th.jpg Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 197 Cel cyklu: Zwiększenie mięśni stosowane już wcześniej suplementy : Thermo Speed i kreatyna Uprawiane inne sporty: Pływanie, piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-09-12 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening holistyczny, czy zwykły split.

    Post
    Trening dla początkujących

    Odświeże temat. Hst chce zrobić po cyklu, gdzieś przed świętami. Więc co byście wybrali. Holistyczny czy tradycyjny split?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-09-12 16:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Temat
    Doping

    [...] 30 mg/ dzień winstrolu , myslę że taka dawka będzie odpowiednia jak na 1 cykl z winstrolu . Do tego chciałem zastosować trening siłowy 5 x 5 oraz aeroby . Po zakończeniu cyklu z winstrolu chciałem sobie zrobić cykl Kreatynowy z CM3 . A tak apropo cykl z winstrolu chciałem rozłożyć na 6 tyg. i tak samo z kreatyny . Cel cyklu w obu przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-09-12 15:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanko...jestem aktualnie w trakcie cyklu na samym tesciu...dokonalem juz 6 iniekcji..wbijam co 5 dzien 200-tke ale jak narazie troszke napuchłem i nie wiele urosly miesnie no ale widac roznice...chcialem zmienic o jeden dzien dokonywanie iniekcji czyli co 4...czy to ma sens...mam jeszcze zamiar dokupic dwa opakowania i pojechac do 10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-09-12 15:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ze odswiezam dosyc stary temat, ale nie chce zakladac nowego. Mam pytanie odnosnie tempa 601. czy jest to tak jak napisal raczek : " 601 = 6s opuszczasz (ruch ekscentryczny), 0s w momencie pełnego rozciągnięcia = momentalnie w górę, 1s wyciskasz (ruch koncentryczny)" Czy na odwrót, a więc 6 sekund wyciskania i 1 sekunda opuszczania? [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16101 Data: 2010-09-12 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ze odswiezam ale nie bede drugiego tematu zakładal. stosowal jescze ktos ta opcje z antkiem w srodku cyklu? u mnie niestety antek, meta, mdrol dany na kicka konczy sie zabawa po odstawieniu i szkoda jest leciec potem 10tyg cyklu zeby tylko podtrzymac bez progresu dalszego. widzialbym to tak: 1-14 enan 1-16 bold 1-10 deka 11-14 antek 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2010-09-12 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena primy drozsza od sheringa ale przynajmniej pewniak z balkana powinien byc tylko po co ci ta prima masy na niej nie zrobisz ?? jak juz moze byc dodatkiem do cyklu zp tesc deka i prima albo np ja chcialem udezyc tescia primke jechac dluugo z 16tyg i do tego zmieniac krotkie estry winko master npp to juz gites tylko minimum by trzeba 500mg week [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2010-09-12 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak myslalem ze w koncu ktos mi to zarzuci. widze, ze nie uzyskam satysfakcjonujacej odpowiedzi. mialem dac znac czy kumpel bedzie zadowolony po skonczeniu cyklu, czy bardzo beda przeszkadzaly mu skutki uboczne, czy mieliscie racje ale sie wstrzymam. temat do zamkniecia, dzieki. Zmieniony przez - in_koguto w dniu 2010-09-12 12:58:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2010-09-12 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość białka? Za duża?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a może nie tylko - Carbo Cycling - zasady manipulacji węglowodanami - Ilość posiłków - Wskazówki żywieniowe dla osób starszych - Wskazówki żywieniowe w czasie cyklu sterydowego - Anglia/UK czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji - Wagi produktów - Piramida żywieniowa - Oszukane posiłki, lekarstwo na monotonię - Całoroczna [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2010-09-12 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywnie dużo przyjemniejsza jest faza po alkoholu. Co jakiś czas trzeba się odstresować w taki sposób, jak robiła to ludzkość od tysiącleci. Te 10 tygodni cyklu da się wytrzymać bez alkoholu. PS. To nie forum dla ćpunów. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2010-09-12 10:33:09

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2010-09-12 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak jest z samopoczuciem po skończonym cyklu na takich "mocnych" boosterach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2010-09-12 10:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutek i doping

    Post
    Doping

    Delikatnie metke i nolva na raz to w ogole nie ma po co cyklu robic Jak juz robic to cos sensownego, jak wystapi bol to femara, a nie sermy donwasyl jak ci przy tamtym cyklu nolwa nie pomagała tzn że to gino było spowodowane przez nandro Myslisz sie, wiem po co w ogole uzywacie / zalecacie nolve w takich celach, od tego jest ia, sermy tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-09-12 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Zamowilem u kumpla 20 strzalow deki (40ml) i chcialbym przeprowadzic cykl.Dla niektorych z was sama deka jest zlym pomyslem ale niestety juz dokonalem zakupu i po ptakach ;/ . Dieta wysokobialkowa. Oto moja ankieta: . WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-09-12 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormon wzrostu ale nie o to chodzi.. jak wiemy koksy też czasem lubią poimprezować wyskoczyć na balety od czasu do czasu i tu pojawia się problem zwłaszcza jak jest się na cyklu.. wiadomo alko dla kulturystów nie idzie w parze, spadki, odwadnianie itp do tego na następny dzień z*** kac fizyczny i moralny, do tego mi za bardzo alkohol nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2010-09-12 06:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 1-10 mix 1-12 deka 12-17 tren 10-24 bold 11-20 enan 21-27 prop 23-28 wino caly czas hgh i gdzies w srodku po dece hcg, jak i po cyklu rowniez co do insy to nie mam pojecia wiec sie nie wypowiadam do tego odpowiednie dawki i wypjerdoli Cie w kosmos bez skafandra Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-12 00:54:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-09-12 00:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze w paru cwiczeniach ,mam niedobrze dobrane ciezary tzn, cwiczenie 1) 5x30kg (sztangielkami=60kg) tu miałem problemy ale poszło ,musze sie zastanowic ile dodac w nowym cyklu cwiczenie 2) przysiad tu mam duzo za małe ciezary i musze dolozyc moze 10kg w 15ach cwiczenie 3) tu jest spoko tzn w nastepnym cyklu progres +1kg cwiczenie 4) tu [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdjęcie - delikatna napinka. Trochę obawiałam się maksów bo Ćwiczyłam 2 miesiące bez żadnej przerwy i odczuwałam delikatny spadek siły. Ale potrzebowałam ich do kolejnego cyklu. Tylko przysiad na osobnym treningu ponieważ było zbyt dużo osób,wszystko co potrzebowałam było zajęte a po z tym nie lubię widowni. przysiad : podejście miałam nawet [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)